ANKERN - das Yoga-Tagesretreat

Yoga Loft Bergedorf

Das Ankern gehört zum Segeln wie der Atem zum Yoga. Geankert wird, um die teilweise unglaublichen Marinagebühren zu sparen oder weil es, wie zum Beispiel vor Namibia, gar keine Marina gibt und dann gibt es natürlich diejenigen die einfach gern Ankern. Was hat das alles mit Yoga zu tun? Soviel, denn auch ein Yogi muss einfach mal vor Anker gehen und es muss dafür nicht immer ein kosten- und zeitaufwendiges Retreat auf den Malediven sein. Vielleicht lässt das deine Zeit und dein Leben auch gerade gar nicht zu ,aber eins ist dir klar: Du musst mal kurz anhalten – Ankern! Nutze diesen Tag, um einfach mal Pause zu machen, während das Leben hinterm Deich ohne dich weiter macht, bevor auch du gut erholt den Anker lichtest und wieder in See stichst.

Es erwarten Dich:

  • 10.00-11.30Uhr
    In dieser knackigen Hatha-Yogapraxis hast du die Möglichkeit alles was an diesem, deinem Tag nur unnötiger Ballast wäre über Bord zu werfen.
  • 11.30Uhr
    frisches Obst und energetisiertes Wasser stehen für dich bereit
  • 11.45-16.15Uhr
    Landgang – nutze die Zeit um spazieren zu gehen, zu saunen, auf die Elbe zu gucken und genieße eine 60 minütige Anwendung
  • Thai-Yogamasssage
  • Dorn-Breuss Anwendung
  • Wellness-Massage „Lomi-Style“
  • Reiki

(bitte Wunschanwendung bei Buchung mit angeben!)

  • 16.30-18.00Uhr
    YIN Yoga und Yoga Nidra

Bei deiner Ankunft liegt ein Verzehr-Voucher für dich bereit, so dass du frei entscheiden kannst, wann dir eine köstliche vegetarische Mahlzeit am Besten täte.

Und wenn du länger vor Anker liegen möchtest, dann machs doch einfach! Buche dir für eine oder auch zwei Nächte eine Kajüte und bleib!

Deine Skipper an diesem Tag sind Kathrin Meyns und Tanya Struck vom Yoga Loft Bergedorf. Genieße den Luxus dich von zwei erfahrenen Yogalehrerinnen durch die Yoga-Klassen führen zu lassen. 4 Augen, 4 Hände und zwei Herzen, die dich anleiten und unterstützen werden! Und wenn du vorab inhaltliche Fragen hast, dann schick den beiden gern eine Flaschenpost.

Datum

  • 21.01.2018

Ort

Zollenspieker Fährhaus
Zollenspieker-Hauptdeich 141
21037 Hamburg
http://www.zollenspieker-faehrhaus.de/

Preise

  Preis
ohne Übernachtung 189 €
1 Person inkl. Übernachtung im EZ 292,50 €
2 Personen inkl. Übernachtung im DZ 501 €

Anmeldung