Power Yoga

Yoga Loft Bergedorf

Power Yoga

nach Bryan Kest

klar, einfach, effizient.
Power Yoga ist eine moderne, westlich orientierte Yogaform.

Das Geheimnis liegt in der Balance von Ruhe und Dynamik, Power und Sensibilität, Kontrolle und Loslassen.

Durch gezielte dynamische Bewegungsabläufe und progressive Positionen gewinnst Du bei regelmäßiger Praxis schnell an Widerstandskraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Vitalität.

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