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Männer Yoga mit Tanya

21. März 2018 - 20:15 - 21:45

Yoga Loft Bergedorf

Männer sind wirklich etwas ganz besonderes! – Vor allem, wenn man in deutsche Yogakurse schaut, könnte man meinen, dass Männer eine vom Aussterben bedrohte Spezies sind😉
Viele Männer belächeln Yoga, obwohl sie es noch nie ausprobiert haben. Von Klippen springen, Squashbälle gegen die Wand schmettern oder die Qualen eines Triathlons auf sich nehmen – Gerne!

Aber Yoga??? Entspricht nicht gerade dem männlichen Selbstverständnis.
MÄNNER WOLLEN GEWINNEN
Yoga ist kein Wettkampf, aber gerade den lieben Männer nun einmal.
Spüren, Fühlen, Achtsam sein ist nicht gerade das Vokabular, welches Männer jubeln läßt und sich dabei noch in ungewohnte Positionen zu schrauben wird eher mit einem abfälligen Augenrollen quittiert.

WARUM ES SICH TROTZDEM LOHNT?
IHR KÖNNT NUR GEWINNEN !

Yoga leistet gerade bei Männern so viel. Aufgrund des festeren Bindegewebes( als bei Frauen) neigen die Faszien dazu sich zu „verknoten „und zu „verkleben“, was zu Rücken- und Nacken- bis hin zu Spannungskopfschmerzen führen kann, ganz abgesehen von der allgemeinen einschränkenden Unbeweglichkeit.
Darüber hinaus haben Studien belegt, dass unflexibles Bindegewebe auch geistig und mental unflexibel macht.
Ergo: Flexibler Körper- flexibel im Kopf!

So paradox es klingt: IHR KÖNNT NUR GEWINNEN!
Ein durch Yoga gesunder , flexibler Körper, Gelassenheit und Entspannung helfen Dir:
– In Deiner Sportart bessere Leistungen mit vermindertem Verletzungsrisiko zu erreichen
– Dinge aus einer neuen Perspektive zu betrachten und Deine Grenzen besser zu erkennen
– mit mehr Leichtigkeit Situationen zu bewältigen, in denen vorher die Ziele mit Kampf und Krampf anvisiert wurden.

Und nicht zu vergessen:
Die Bewunderung der Damenwelt und der Neid Deines Kollegen, wenn Du Dir mit gestreckten Beinen die Schuhe zubindest ist Dir sicher😉

Also Männer: AB AUF DIE MATTE!

Preise

  Preis
Einzelkarte 35 €

Anmeldung

Details

Datum:
21. März 2018
Zeit:
20:15 - 21:45

Veranstaltungsort

Yoga Loft Bergedorf
Deutschland

Veranstalter

Tanya Struck