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Dezember 2018

Mala Workshop mit Vera und Kathrin

8. Dezember 2018 - 11:00 - 17:00
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Knüpfe deine eigene Mala - Kette und lerne, sie in deine Yoga - Praxis zu integrieren. Der Mala-Workshop mit Vera & Kathrin geht in die nächste Runde. Vielleicht möchtest du jemandem zu Weihnachten ein ganz individuell persönliches Geschenk machen oder aber dir selbst. Eventuell suchst du auch in der ganzen Hektik,… Ansehen »
Yoga Loft Bergedorf

Yoga für Läufer „Flexibilität“ mit Tanya

9. Dezember 2018 - 10:00 - 12:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Flexibilität ist für Ausdauersportler ebenso wichtig wie Stabilität und Koordination. Mangelnde Beweglichkeit führt zu Technikfehlern und unnötigen Ausgleichbewegungen. Sportler mit einer guten Beweglichkeit können ihre Energie dagegen effektiv in Vortrieb umsetzen. In diesem Workshop erlernst Du ein Yoga-Programm, mit dem Du deine Flexibilität in Rücken, Schultern und Beinen verbessern kannst.… Ansehen »
Yoga Loft Bergedorf

Yin Yoga & Yoga-Nidra mit Tanya

9. Dezember 2018 - 15:00 - 17:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Yin Yoga ist besonders schonend und sanft. Die Wirkung ist grandios! Das Bindegewebe erfährt eine Dehnung und Neubelebung, die sich positiv auf viele Körperfunktionen auswirkt. Yin Yoga zeichnet sich insbesondere durch Bewegungen aus, die ohne den aktiven, kraftvollen Einsatz der Muskeln erfolgen. Durch längeres Halten einzelner Positionen, werden die tieferen… Ansehen »
Yoga Loft Bergedorf

Jahresausklang Rückblick und Verabschieden von Altem

28. Dezember 2018 - 18:00 - 20:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Mit einem herzlichen Dank für ein wundervolles und ereignisreiches Yogajahr mit Euch im YOGA LOFT, freue ich mich auf einen gemeinsamen Jahresausklang. Mit sanften Yogaübungen, Meditation und einem Ritual, in dem wir bewusst Altes hinter uns lassen, möchte ich mich gerne gemeinsam mit Euch aus dem alten Jahr verabschieden. Preise… Ansehen »

Januar 2019

Yoga Loft Bergedorf

Start Yoga für Schwangere – mit Kathrin

5. Januar 2019 - 10:00 - 11:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Yoga für Schwangere Der neue Kurs beginnt am 05.01.2019 Ein Yogakurs für alle Schwangeren, die sich und den vielen anstehenden Veränderungen bewusst Zeit schenken möchten, diese wirklich zu erleben... Details und Anmeldung hier... Ansehen »
Yoga Loft Bergedorf

Neubeginn mit Tanya

6. Januar 2019 - 10:00 - 12:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Sich öffnen und Neues willkommen heißen Einmal nicht in die gewohnte Hetze verfallen und das neue Jahr bewusst beginnen! Mit sanften Yogaübungen, Meditation und einem Ritual zur aktiven Visualisierung unserer Wünsche und Ziele, freue ich mich auf einen wunderschönen Start in das neue Jahr. Eure Tanya Preise Preis Teilnahmegebühr 45… Ansehen »
Yoga Loft Bergedorf

Start YoMa mit Kathrin

7. Januar 2019 - 9:45 - 10:45
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
YoMaein Yogakurs für Mütter in dem Babys (3-8 Monate) herzlich willkommen sind Der neue Kurs beginnt am 07.01.2019 Vielleicht ist dir selbst schon aufgefallen, dass dein Baby sich nach den ersten Monaten, in dem es eigentlich nur dich und vielleicht den Papa gebraucht hat um glücklich zu sein, langsam aber… Ansehen »
Yoga Loft Bergedorf

Start Yoga für mich – Massage für dich – mit Kathrin

7. Januar 2019 - 11:00 - 12:00
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Yoga für mich - Massage für dichder etwas andere Babymassagekurs (2 - 6 Monate) Der neue Kurs beginnt am 07.01.2019 Dieser Kurs schenkt dir die Möglichkeit mit einer sanften Yogapraxis, die auf die Bedürfnisse einer Frau nach der Geburt abgestimmt ist, wieder in deinen Körper zu finden um dann... Details… Ansehen »
Yoga Loft Bergedorf

Yoga für Läufer – Kraft und Stabilität – mit Tanya

13. Januar 2019 - 10:00 - 12:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Kraft und Stabilität sind wesentlich für gesunde und gute Leistungen im Ausdauersportler. Mit einer starken Körpermitte und kräftigen Antriebsmuskeln kannst Du dich ökonomischer und dadurch schneller fortbewegen. Nicht zuletzt ist eine gute Rumpfstabilität ein wirksamer Verletzungsschutz. In diesem Workshop erwartet dich ein gezieltes Programm zur Stärkung der Rumpf- sowie der… Ansehen »
Yoga Loft Bergedorf

Yin Yoga & Yoga-Nidra mit Tanya

13. Januar 2019 - 15:00 - 17:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Yin Yoga ist besonders schonend und sanft. Die Wirkung ist grandios! Das Bindegewebe erfährt eine Dehnung und Neubelebung, die sich positiv auf viele Körperfunktionen auswirkt. Yin Yoga zeichnet sich insbesondere durch Bewegungen aus, die ohne den aktiven, kraftvollen Einsatz der Muskeln erfolgen. Durch längeres Halten einzelner Positionen, werden die tieferen… Ansehen »

Februar 2019

Yoga Loft Bergedorf

Yoga für Läufer „Flexibilität“ mit Tanya

10. Februar 2019 - 10:00 - 12:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Flexibilität ist für Ausdauersportler ebenso wichtig wie Stabilität und Koordination. Mangelnde Beweglichkeit führt zu Technikfehlern und unnötigen Ausgleichbewegungen. Sportler mit einer guten Beweglichkeit können ihre Energie dagegen effektiv in Vortrieb umsetzen. In diesem Workshop erlernst Du ein Yoga-Programm, mit dem Du deine Flexibilität in Rücken, Schultern und Beinen verbessern kannst.… Ansehen »
Yoga Loft Bergedorf

Yin Yoga & Yoga-Nidra mit Tanya

10. Februar 2019 - 15:00 - 17:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Yin Yoga ist besonders schonend und sanft. Die Wirkung ist grandios! Das Bindegewebe erfährt eine Dehnung und Neubelebung, die sich positiv auf viele Körperfunktionen auswirkt. Yin Yoga zeichnet sich insbesondere durch Bewegungen aus, die ohne den aktiven, kraftvollen Einsatz der Muskeln erfolgen. Durch längeres Halten einzelner Positionen, werden die tieferen… Ansehen »

März 2019

Yoga Loft Bergedorf

Yoga für Läufer – Kraft und Stabilität mit Tanya

24. März 2019 - 10:00 - 12:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Kraft und Stabilität sind wesentlich für gesunde und gute Leistungen im Ausdauersportler. Mit einer starken Körpermitte und kräftigen Antriebsmuskeln kannst Du dich ökonomischer und dadurch schneller fortbewegen. Nicht zuletzt ist eine gute Rumpfstabilität ein wirksamer Verletzungsschutz. In diesem Workshop erwartet dich ein gezieltes Programm zur Stärkung der Rumpf- sowie der… Ansehen »
Yoga Loft Bergedorf

Yin Yoga & Yoga-Nidra mit Tanya

24. März 2019 - 15:00 - 17:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Yin Yoga ist besonders schonend und sanft. Die Wirkung ist grandios! Das Bindegewebe erfährt eine Dehnung und Neubelebung, die sich positiv auf viele Körperfunktionen auswirkt. Yin Yoga zeichnet sich insbesondere durch Bewegungen aus, die ohne den aktiven, kraftvollen Einsatz der Muskeln erfolgen. Durch längeres Halten einzelner Positionen, werden die tieferen… Ansehen »

April 2019

Yoga Loft Bergedorf

Ausbildung Lomi Lomi Practicioner – mit Tanya

5. April 2019 - 15:00 - 7. April 2019 - 18:00
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Die Lomi Lomi Massage entstammt der alten hawaiianischen Heiltadition. In früheren Zeiten, in den alten Tempelstätten Hawaiis praktiziert, diente die Lomi Lomi Massage der physischen, emotionalen und seelischen Reinigung. Dabei versucht LomiLomi nach alter Lehrer die drei Ebenen des Menschen, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Denn nur… Ansehen »
Yoga Loft Bergedorf

Yoga für Läufer „Flexibilität“ mit Tanya

28. April 2019 - 10:00 - 12:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Flexibilität ist für Ausdauersportler ebenso wichtig wie Stabilität und Koordination. Mangelnde Beweglichkeit führt zu Technikfehlern und unnötigen Ausgleichbewegungen. Sportler mit einer guten Beweglichkeit können ihre Energie dagegen effektiv in Vortrieb umsetzen. In diesem Workshop erlernst Du ein Yoga-Programm, mit dem Du deine Flexibilität in Rücken, Schultern und Beinen verbessern kannst.… Ansehen »
Yoga Loft Bergedorf

Yin Yoga & Yoga-Nidra mit Tanya

28. April 2019 - 15:00 - 17:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Yin Yoga ist besonders schonend und sanft. Die Wirkung ist grandios! Das Bindegewebe erfährt eine Dehnung und Neubelebung, die sich positiv auf viele Körperfunktionen auswirkt. Yin Yoga zeichnet sich insbesondere durch Bewegungen aus, die ohne den aktiven, kraftvollen Einsatz der Muskeln erfolgen. Durch längeres Halten einzelner Positionen, werden die tieferen… Ansehen »

Mai 2019

Yoga Loft Bergedorf

Yoga-Tagesretreat

1. Mai 2019 - 10:00 - 18:00
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Das Ankern gehört zum Segeln wie der Atem zum Yoga. Geankert wird, um die teilweise unglaublichen Marinagebühren zu sparen oder weil es, wie zum Beispiel vor Namibia, gar keine Marina gibt und dann gibt es natürlich diejenigen die einfach gern Ankern. Was hat das alles mit Yoga zu tun? Soviel,… Ansehen »
Yoga Loft Bergedorf

Yoga für Läufer – Kraft und Stabilität mit Tanya

26. Mai 2019 - 10:00 - 12:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Kraft und Stabilität sind wesentlich für gesunde und gute Leistungen im Ausdauersportler. Mit einer starken Körpermitte und kräftigen Antriebsmuskeln kannst Du dich ökonomischer und dadurch schneller fortbewegen. Nicht zuletzt ist eine gute Rumpfstabilität ein wirksamer Verletzungsschutz. In diesem Workshop erwartet dich ein gezieltes Programm zur Stärkung der Rumpf- sowie der… Ansehen »
Yoga Loft Bergedorf

Yin Yoga & Yoga-Nidra mit Tanya

26. Mai 2019 - 15:00 - 17:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Yin Yoga ist besonders schonend und sanft. Die Wirkung ist grandios! Das Bindegewebe erfährt eine Dehnung und Neubelebung, die sich positiv auf viele Körperfunktionen auswirkt. Yin Yoga zeichnet sich insbesondere durch Bewegungen aus, die ohne den aktiven, kraftvollen Einsatz der Muskeln erfolgen. Durch längeres Halten einzelner Positionen, werden die tieferen… Ansehen »

Juni 2019

Bergedorfer Citylauf 2019

16. Juni 2019
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Komm in unser Team und laufe mit uns den Bergedorfer Citylauf 2019... Anmeldung Vorname*Nachname*E-Mail*Mobiltelefon*VeranstaltungBemerkungIch stimme zu, dass meine Angaben aus dem Kontaktformular zur Beantwortung meiner Anfrage erhoben und verarbeitet werden. Informationen zum DatenschutzSenden Ansehen »

Juli 2019

Yoga Loft Bergedorf

Sommerpause

15. Juli 2019 - 4. August 2019
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Wir sind dann mal weg! Ansehen »

September 2019

Yoga Loft Bergedorf

Yoga für Läufer „Flexibilität“ mit Tanya

8. September 2019 - 10:00 - 12:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Flexibilität ist für Ausdauersportler ebenso wichtig wie Stabilität und Koordination. Mangelnde Beweglichkeit führt zu Technikfehlern und unnötigen Ausgleichbewegungen. Sportler mit einer guten Beweglichkeit können ihre Energie dagegen effektiv in Vortrieb umsetzen. In diesem Workshop erlernst Du ein Yoga-Programm, mit dem Du deine Flexibilität in Rücken, Schultern und Beinen verbessern kannst.… Ansehen »
Yoga Loft Bergedorf

Yin Yoga & Yoga-Nidra mit Tanya

8. September 2019 - 15:00 - 17:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Yin Yoga ist besonders schonend und sanft. Die Wirkung ist grandios! Das Bindegewebe erfährt eine Dehnung und Neubelebung, die sich positiv auf viele Körperfunktionen auswirkt. Yin Yoga zeichnet sich insbesondere durch Bewegungen aus, die ohne den aktiven, kraftvollen Einsatz der Muskeln erfolgen. Durch längeres Halten einzelner Positionen, werden die tieferen… Ansehen »
Yoga Loft Bergedorf

Ausbildung Lomi Lomi Practicioner – Modul 1 mit Tanya

27. September 2019 - 15:00
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Die Lomi Lomi Massage entstammt der alten hawaiianischen Heiltadition. In früheren Zeiten, in den alten Tempelstätten Hawaiis praktiziert, diente die Lomi Lomi Massage der physischen, emotionalen und seelischen Reinigung. Dabei versucht LomiLomi nach alter Lehrer die drei Ebenen des Menschen, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Denn nur… Ansehen »

Oktober 2019

Yoga Loft Bergedorf

Yoga für Läufer – Kraft und Stabilität mit Tanya

27. Oktober 2019 - 10:00 - 12:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Kraft und Stabilität sind wesentlich für gesunde und gute Leistungen im Ausdauersportler. Mit einer starken Körpermitte und kräftigen Antriebsmuskeln kannst Du dich ökonomischer und dadurch schneller fortbewegen. Nicht zuletzt ist eine gute Rumpfstabilität ein wirksamer Verletzungsschutz. In diesem Workshop erwartet dich ein gezieltes Programm zur Stärkung der Rumpf- sowie der… Ansehen »
Yoga Loft Bergedorf

Yin Yoga & Yoga-Nidra mit Tanya

27. Oktober 2019 - 15:00 - 17:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Yin Yoga ist besonders schonend und sanft. Die Wirkung ist grandios! Das Bindegewebe erfährt eine Dehnung und Neubelebung, die sich positiv auf viele Körperfunktionen auswirkt. Yin Yoga zeichnet sich insbesondere durch Bewegungen aus, die ohne den aktiven, kraftvollen Einsatz der Muskeln erfolgen. Durch längeres Halten einzelner Positionen, werden die tieferen… Ansehen »

November 2019

Yoga Loft Bergedorf

Yoga für Läufer „Flexibilität“ mit Tanya

17. November 2019 - 10:00 - 12:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Flexibilität ist für Ausdauersportler ebenso wichtig wie Stabilität und Koordination. Mangelnde Beweglichkeit führt zu Technikfehlern und unnötigen Ausgleichbewegungen. Sportler mit einer guten Beweglichkeit können ihre Energie dagegen effektiv in Vortrieb umsetzen. In diesem Workshop erlernst Du ein Yoga-Programm, mit dem Du deine Flexibilität in Rücken, Schultern und Beinen verbessern kannst.… Ansehen »
Yoga Loft Bergedorf

Yin Yoga & Yoga-Nidra mit Tanya

17. November 2019 - 15:00 - 17:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Yin Yoga ist besonders schonend und sanft. Die Wirkung ist grandios! Das Bindegewebe erfährt eine Dehnung und Neubelebung, die sich positiv auf viele Körperfunktionen auswirkt. Yin Yoga zeichnet sich insbesondere durch Bewegungen aus, die ohne den aktiven, kraftvollen Einsatz der Muskeln erfolgen. Durch längeres Halten einzelner Positionen, werden die tieferen… Ansehen »

Dezember 2019

Yoga Loft Bergedorf

Yoga für Läufer – Kraft und Stabilität mit Tanya

15. Dezember 2019 - 10:00 - 12:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Kraft und Stabilität sind wesentlich für gesunde und gute Leistungen im Ausdauersportler. Mit einer starken Körpermitte und kräftigen Antriebsmuskeln kannst Du dich ökonomischer und dadurch schneller fortbewegen. Nicht zuletzt ist eine gute Rumpfstabilität ein wirksamer Verletzungsschutz. In diesem Workshop erwartet dich ein gezieltes Programm zur Stärkung der Rumpf- sowie der… Ansehen »
Yoga Loft Bergedorf

Yin Yoga & Yoga-Nidra mit Tanya

15. Dezember 2019 - 15:00 - 17:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Yin Yoga ist besonders schonend und sanft. Die Wirkung ist grandios! Das Bindegewebe erfährt eine Dehnung und Neubelebung, die sich positiv auf viele Körperfunktionen auswirkt. Yin Yoga zeichnet sich insbesondere durch Bewegungen aus, die ohne den aktiven, kraftvollen Einsatz der Muskeln erfolgen. Durch längeres Halten einzelner Positionen, werden die tieferen… Ansehen »
Yoga Loft Bergedorf

Yogischer Jahresabschluss mit Kathrin

29. Dezember 2019 - 12:30 - 15:00
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Dieses Yoga-Event hat mittlerweile Tradition. Bereits seit 5 Jahren schenken wir uns diese 2,5 Stunden um das Jahr revue passieren zu lassen, ausgiebig zu praktizieren und meditieren und natürlich auch einen Blick darauf zu werfen was vor uns liegt. Wie immer spenden wir 15€ der Teilnahmegebühr/pro Teilnehmer! Wohin? Lass dich… Ansehen »
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