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März 2019

Yoga Loft Bergedorf

Yoga für Läufer – Kraft und Stabilität mit Tanya

24. März 2019 - 10:00 - 12:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Kraft und Stabilität sind wesentlich für gesunde und gute Leistungen im Ausdauersportler. Mit einer starken Körpermitte und kräftigen Antriebsmuskeln kannst Du dich ökonomischer und dadurch schneller fortbewegen. Nicht zuletzt ist eine gute Rumpfstabilität ein wirksamer Verletzungsschutz. In diesem Workshop erwartet dich ein gezieltes Programm zur Stärkung der Rumpf- sowie der… Ansehen »
Yoga Loft Bergedorf

Yin Yoga & Yoga-Nidra mit Tanya

24. März 2019 - 15:00 - 17:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Yin Yoga ist besonders schonend und sanft. Die Wirkung ist grandios! Das Bindegewebe erfährt eine Dehnung und Neubelebung, die sich positiv auf viele Körperfunktionen auswirkt. Yin Yoga zeichnet sich insbesondere durch Bewegungen aus, die ohne den aktiven, kraftvollen Einsatz der Muskeln erfolgen. Durch längeres Halten einzelner Positionen, werden die tieferen… Ansehen »

April 2019

Yoga Loft Bergedorf

Ausbildung Lomi Lomi Practicioner – mit Tanya

5. April 2019 - 15:00 - 7. April 2019 - 18:00
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Die Lomi Lomi Massage entstammt der alten hawaiianischen Heiltadition. In früheren Zeiten, in den alten Tempelstätten Hawaiis praktiziert, diente die Lomi Lomi Massage der physischen, emotionalen und seelischen Reinigung. Dabei versucht LomiLomi nach alter Lehrer die drei Ebenen des Menschen, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Denn nur… Ansehen »
Yoga Loft Bergedorf

Yoga für Einsteiger

27. April 2019 - 14:00 - 17:00
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Dieser Workshop richtet sich an alle, die gern schon mal einen Fuß auf die Matte gesetzt hätten, sich aber unwohl fühlen bei dem Gedanken, dass der Yogi auf der Nachbarmatte auf einem Bein balancierend, bereits kurz vor der Erleuchtung steht, während man selber noch bemüht ist, herauszufinden, was Yoga eigentlich… Ansehen »
Yoga Loft Bergedorf

Yoga für Läufer „Flexibilität“ mit Tanya

28. April 2019 - 10:00 - 12:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Flexibilität ist für Ausdauersportler ebenso wichtig wie Stabilität und Koordination. Mangelnde Beweglichkeit führt zu Technikfehlern und unnötigen Ausgleichbewegungen. Sportler mit einer guten Beweglichkeit können ihre Energie dagegen effektiv in Vortrieb umsetzen. In diesem Workshop erlernst Du ein Yoga-Programm, mit dem Du deine Flexibilität in Rücken, Schultern und Beinen verbessern kannst.… Ansehen »
Yoga Loft Bergedorf

Yin Yoga & Yoga-Nidra mit Tanya

28. April 2019 - 15:00 - 17:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Yin Yoga ist besonders schonend und sanft. Die Wirkung ist grandios! Das Bindegewebe erfährt eine Dehnung und Neubelebung, die sich positiv auf viele Körperfunktionen auswirkt. Yin Yoga zeichnet sich insbesondere durch Bewegungen aus, die ohne den aktiven, kraftvollen Einsatz der Muskeln erfolgen. Durch längeres Halten einzelner Positionen, werden die tieferen… Ansehen »

Mai 2019

Yoga Loft Bergedorf

Yoga für Läufer – Kraft und Stabilität mit Tanya

26. Mai 2019 - 10:00 - 12:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Kraft und Stabilität sind wesentlich für gesunde und gute Leistungen im Ausdauersportler. Mit einer starken Körpermitte und kräftigen Antriebsmuskeln kannst Du dich ökonomischer und dadurch schneller fortbewegen. Nicht zuletzt ist eine gute Rumpfstabilität ein wirksamer Verletzungsschutz. In diesem Workshop erwartet dich ein gezieltes Programm zur Stärkung der Rumpf- sowie der… Ansehen »
Yoga Loft Bergedorf

Yin Yoga & Yoga-Nidra mit Tanya

26. Mai 2019 - 15:00 - 17:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Yin Yoga ist besonders schonend und sanft. Die Wirkung ist grandios! Das Bindegewebe erfährt eine Dehnung und Neubelebung, die sich positiv auf viele Körperfunktionen auswirkt. Yin Yoga zeichnet sich insbesondere durch Bewegungen aus, die ohne den aktiven, kraftvollen Einsatz der Muskeln erfolgen. Durch längeres Halten einzelner Positionen, werden die tieferen… Ansehen »

Juni 2019

Bergedorfer Citylauf 2019

16. Juni 2019
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Komm in unser Team und laufe mit uns den Bergedorfer Citylauf 2019... Anmeldung Vorname*Nachname*E-Mail*Mobiltelefon*VeranstaltungBemerkungIch stimme zu, dass meine Angaben aus dem Kontaktformular zur Beantwortung meiner Anfrage erhoben und verarbeitet werden. Informationen zum DatenschutzSenden Ansehen »

Hatha Yoga (und) -Philosophie zum Yoga Sutra

23. Juni 2019 - 14:00 - 16:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Dieser Workshop wird dir die Kernaussagen einer der bedeutendsten Yogaschriften näher bringen Preise   Preis Einzelkarte 45 € Anmeldung Vorname*Nachname*E-Mail*Mobiltelefon*VeranstaltungBemerkungSenden Ansehen »

Yin Yoga und Chakrenreise

23. Juni 2019 - 17:00 - 18:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Begib dich auf eine (ent)spannende Reise durch die Hauptenergiezentren deines Körpers Preise   Preis Einzelkarte 25 € Anmeldung Vorname*Nachname*E-Mail*Mobiltelefon*VeranstaltungBemerkungSenden Ansehen »

Juli 2019

Yoga Loft Bergedorf

Sommerpause

15. Juli 2019 - 4. August 2019
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Wir sind dann mal weg! Ansehen »

September 2019

Yoga Loft Bergedorf

Yoga für Läufer „Flexibilität“ mit Tanya

8. September 2019 - 10:00 - 12:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Flexibilität ist für Ausdauersportler ebenso wichtig wie Stabilität und Koordination. Mangelnde Beweglichkeit führt zu Technikfehlern und unnötigen Ausgleichbewegungen. Sportler mit einer guten Beweglichkeit können ihre Energie dagegen effektiv in Vortrieb umsetzen. In diesem Workshop erlernst Du ein Yoga-Programm, mit dem Du deine Flexibilität in Rücken, Schultern und Beinen verbessern kannst.… Ansehen »
Yoga Loft Bergedorf

Yin Yoga & Yoga-Nidra mit Tanya

8. September 2019 - 15:00 - 17:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Yin Yoga ist besonders schonend und sanft. Die Wirkung ist grandios! Das Bindegewebe erfährt eine Dehnung und Neubelebung, die sich positiv auf viele Körperfunktionen auswirkt. Yin Yoga zeichnet sich insbesondere durch Bewegungen aus, die ohne den aktiven, kraftvollen Einsatz der Muskeln erfolgen. Durch längeres Halten einzelner Positionen, werden die tieferen… Ansehen »

Hatha Yoga (und) – Philosophie, die10 „wichtigsten“ Götter des Hinduismus

22. September 2019 - 14:00 - 16:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Dieser Workshop wird dir die Kernaussagen einer der bedeutendsten Yogaschriften näher bringen Preise   Preis Einzelkarte 45 € Anmeldung Vorname*Nachname*E-Mail*Mobiltelefon*VeranstaltungBemerkungSenden Ansehen »
Yoga Loft Bergedorf

Yin Yoga und geführte Meditation zum Start in den Frühling

22. September 2019 - 17:00 - 18:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Es erwartet dich eine YIN Yogaklasse, die dich einlädt, den Winter zu verabschieden und den Frühling in der anschließenden Meditation willkommen zu heißen. Preise   Preis Einzelkarte 25 € Anmeldung Vorname*Nachname*E-Mail*Mobiltelefon*VeranstaltungBemerkungSenden Ansehen »
Yoga Loft Bergedorf

Ausbildung Lomi Lomi Practicioner – Modul 1 mit Tanya

27. September 2019 - 15:00
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Die Lomi Lomi Massage entstammt der alten hawaiianischen Heiltadition. In früheren Zeiten, in den alten Tempelstätten Hawaiis praktiziert, diente die Lomi Lomi Massage der physischen, emotionalen und seelischen Reinigung. Dabei versucht LomiLomi nach alter Lehrer die drei Ebenen des Menschen, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Denn nur… Ansehen »

Oktober 2019

Yoga Loft Bergedorf

Hatha Yoga (und) – Philosophie zum Tantrismus

20. Oktober 2019 - 14:00 - 16:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Begib dich auf eine Reise an die Wurzeln des Hatha Yogas und tauche dort ein, in die faszinierende Philosophie des Tantrismus Preise   Preis Einzelkarte 45 € Anmeldung Vorname*Nachname*E-Mail*Mobiltelefon*VeranstaltungBemerkungSenden Ansehen »

Yin Yoga und Chakrenreise

20. Oktober 2019 - 17:00 - 18:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Begib dich auf eine (ent)spannende Reise durch die Hauptenergiezentren deines Körpers Preise   Preis Einzelkarte 25 € Anmeldung Vorname*Nachname*E-Mail*Mobiltelefon*VeranstaltungBemerkungSenden Ansehen »
Yoga Loft Bergedorf

Yoga für Läufer – Kraft und Stabilität mit Tanya

27. Oktober 2019 - 10:00 - 12:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Kraft und Stabilität sind wesentlich für gesunde und gute Leistungen im Ausdauersportler. Mit einer starken Körpermitte und kräftigen Antriebsmuskeln kannst Du dich ökonomischer und dadurch schneller fortbewegen. Nicht zuletzt ist eine gute Rumpfstabilität ein wirksamer Verletzungsschutz. In diesem Workshop erwartet dich ein gezieltes Programm zur Stärkung der Rumpf- sowie der… Ansehen »
Yoga Loft Bergedorf

Yin Yoga & Yoga-Nidra mit Tanya

27. Oktober 2019 - 15:00 - 17:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Yin Yoga ist besonders schonend und sanft. Die Wirkung ist grandios! Das Bindegewebe erfährt eine Dehnung und Neubelebung, die sich positiv auf viele Körperfunktionen auswirkt. Yin Yoga zeichnet sich insbesondere durch Bewegungen aus, die ohne den aktiven, kraftvollen Einsatz der Muskeln erfolgen. Durch längeres Halten einzelner Positionen, werden die tieferen… Ansehen »

November 2019

Yoga Loft Bergedorf

Yoga für Läufer „Flexibilität“ mit Tanya

17. November 2019 - 10:00 - 12:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Flexibilität ist für Ausdauersportler ebenso wichtig wie Stabilität und Koordination. Mangelnde Beweglichkeit führt zu Technikfehlern und unnötigen Ausgleichbewegungen. Sportler mit einer guten Beweglichkeit können ihre Energie dagegen effektiv in Vortrieb umsetzen. In diesem Workshop erlernst Du ein Yoga-Programm, mit dem Du deine Flexibilität in Rücken, Schultern und Beinen verbessern kannst.… Ansehen »
Yoga Loft Bergedorf

Yin Yoga & Yoga-Nidra mit Tanya

17. November 2019 - 15:00 - 17:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Yin Yoga ist besonders schonend und sanft. Die Wirkung ist grandios! Das Bindegewebe erfährt eine Dehnung und Neubelebung, die sich positiv auf viele Körperfunktionen auswirkt. Yin Yoga zeichnet sich insbesondere durch Bewegungen aus, die ohne den aktiven, kraftvollen Einsatz der Muskeln erfolgen. Durch längeres Halten einzelner Positionen, werden die tieferen… Ansehen »

Dezember 2019

Yoga Loft Bergedorf

Yoga für Läufer – Kraft und Stabilität mit Tanya

15. Dezember 2019 - 10:00 - 12:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Kraft und Stabilität sind wesentlich für gesunde und gute Leistungen im Ausdauersportler. Mit einer starken Körpermitte und kräftigen Antriebsmuskeln kannst Du dich ökonomischer und dadurch schneller fortbewegen. Nicht zuletzt ist eine gute Rumpfstabilität ein wirksamer Verletzungsschutz. In diesem Workshop erwartet dich ein gezieltes Programm zur Stärkung der Rumpf- sowie der… Ansehen »
Yoga Loft Bergedorf

Yin Yoga & Yoga-Nidra mit Tanya

15. Dezember 2019 - 15:00 - 17:30
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Yin Yoga ist besonders schonend und sanft. Die Wirkung ist grandios! Das Bindegewebe erfährt eine Dehnung und Neubelebung, die sich positiv auf viele Körperfunktionen auswirkt. Yin Yoga zeichnet sich insbesondere durch Bewegungen aus, die ohne den aktiven, kraftvollen Einsatz der Muskeln erfolgen. Durch längeres Halten einzelner Positionen, werden die tieferen… Ansehen »
Yoga Loft Bergedorf

Yogischer Jahresabschluss mit Kathrin

29. Dezember 2019 - 12:30 - 15:00
Yoga Loft Bergedorf, Deutschland
Dieses Yoga-Event hat mittlerweile Tradition. Bereits seit 5 Jahren schenken wir uns diese 2,5 Stunden um das Jahr revue passieren zu lassen, ausgiebig zu praktizieren und meditieren und natürlich auch einen Blick darauf zu werfen was vor uns liegt. Wie immer spenden wir 15€ der Teilnahmegebühr/pro Teilnehmer! Wohin? Lass dich… Ansehen »
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