Wer seinen eigenen Weg geht,
dem wachsen Flügel.

Zen Buddhismus

In meinen Kursen erlebst du Yoga in seiner gesamten Vielfalt. Du erlernst verschiedene kraftvolle bis ruhige Yogasequenzen, basierend auf dem ursprünglichen Ashtanga Vinyasa Yoga und wirst mit verschiedenen Techniken der Selbstregulation vertraut, die in deiner Lebensphase wertvoll sind. In diesen Kursen laden wir das Leben ein, ergründen Gedanken und Gefühle, lassen Raum für Spontanes, lachen, erfahren Yoga als Werkzeug, spielerisch, entfaltend.
Du bist hier willkommen!