Yoga Loft Bergedorf

Natascha Sahej Kaur Neben

Yogalehrerin / Hebamme
(0178) 75 69 620
Über Natascha Sahej Kaur Neben
  • Hebamme
  • Yoga –Lehrerin Stufe 1 und 2, 3HO zertifiziert

„Wenn die Zeit reif ist, dann fange an und leg los.“

  • Sutra nach Yogi Bhajan
  • Kundalini Yoga für Frauen

Für Einsteiger und Fortgeschrittene

Jeden Donnerstag von 18:30 bis 20:00 Uhr.

Die Kurse umfassen 5 bis 7 Einheiten a 90 Minuten und kosten 55 bzw. 77 €.
Eine Einzelstunde zur Probe ist nach Absprache möglich und kostet 15 €.

Das ist Kundalini Yoga:
Eine einfache Methode, um Körper und Geist gesund zu halten. Für jeden ohne Vorkenntnisse erlernbar. Mit Hilfe von Körperübungen, angeleiteter Atmung und Meditation stärkst Du deinen Körper und lernst Dich zu entspannen. Das hilft Dir, den Herausforderungen des Alltags gelassener zu begegnen.